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女の後輩の口コミを聞いてホットヨガスタジオCALDO新宿のヨガ教室を始めました

ホットヨガスタジオCALDO新宿に行って来ました

ホットヨガスタジオCALDO新宿に女の後輩から、なかなか良いですよ。という口コミを貰って、駅も近いので仕事帰りに寄ってみました。場所が良いので、仕事帰りでも寄りやすい立地です。仕事で疲れて、そのまま家に戻ってストレスで食べ過ぎてしまって、そのまま寝てしまう。そんな繰り返しをしていましたが、ホットヨガの教室に参加すると気持ちも、体もリセット出来た感じがしました。スタジオも綺麗ですし、各種レンタルもあるので大荷物になりがちなフィットネス用の荷物を抱えていかなくても良いのがとても嬉しいです。

 

ホットヨガスタジオCALDO新宿を利用して思ったこと

元々、ヨガという物に興味がありました。そこで、何度か色々なヨガ教室に通った事があります。全身を動かすのですが、あまり汗をかけるという訳ではなく直ぐに辞めてしまいました。ホットヨガは、室温が40℃、湿度55%に保たれていて遠赤外線床暖房なのでじわじわと汗が出てきます。疲れた体は、汗をじんわりとかくのが良いのでしょう。口コミで教わった通り、ずっとポカポカしてよく眠れましたし。いつも辛い朝も、汗と一緒に疲れ出ていったのでしょうか。翌朝、驚くほどスッキリとして目覚める事ができました。私もこれなら続けられそうです。