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女性必見!一歩先の運動ホットヨガ!常温で行う運動の理由とは

常温の中で行うホットヨガの利点

高温の室内でヨガを行えるスタジオをホットヨガスタジオと呼びます。
スタジオにより温度や湿度は異なりますが、温度が40度、湿度が55%に保たれているホットヨガスタジオカルド新宿は常に常温の状態を保っており、温度管理や湿度管理を徹底する事で安全で且つ快適にホットヨガ体験を行う事が出来るようになっているのです。
常温の中でヨガを行うと、通常のヨガとは異なり体内に溜まっている老廃物を毛穴から放出するので、美肌効果を期待する事が出来ますし、汗を沢山かくのでダイエットの効果も高く女性に人気が集まっているのです。

 

会社帰りに立ち寄れるホットヨガスタジオのご紹介

ホットヨガスタジオLAVAは東京や大阪、神奈川など日本全国にスタジオを持つホットヨガスタジオで、それぞれのスタジオは駅から近い場所に在るので通うのに便利です。
銀座本店は東京メトロ丸の内線や銀座線、日比谷線などの銀座駅より徒歩2ですので、会社帰りに立ち寄りたい時などにも便利です。
また、ホットヨガスタジオカルド新宿は新宿4丁目にあるホットヨガスタジオで新四curumuビルの地下2階にスタジオが在り、地下鉄に直結しているので便利ですし、平日なら午前10時より午後10時半までの営業になっているので会社帰りに立ち寄るのに便利です。